为帮助同学们深化自我认知、科学规划职业生涯，并全面提升个人技能与心理素质，10月31日，学生部邀请熊爪树全人生涯发展咨询中心创始人周倩老师，在文体中心三楼演播厅举办了主题为《从心出发，技能成才》的心理健康教育专题讲座。讲座吸引各班级近400名学生代表前来聆听，现场气氛热烈。

讲座伊始，周倩老师以其丰富的职业生涯为蓝本，向同学们分享了自己在国企工作、公派出国、私企奋斗、考研深造以及创业历程中的选择与行动，鼓励学生们要勇于迈出步伐，敢于挑战自我，用行动书写属于自己的精彩篇章。紧接着，周倩老师引领同学们进行了“想象八年后的自己”活动，通过冥想与活动交流，引导同学们深入思考未来，明确个人目标，并规划出一条实现梦想的清晰路径。

随后，周老师聚焦技能型人才的核心素养，结合生动的案例，为同学们传授了情绪管理、人际交往、学习能力等关键技能的提升策略。她强调，情绪管理是人生的重要课题，要学会合理表达情绪，避免情绪化行为；在人际交往中，要积极主动，建立良好的人际关系；学习能力是伴随一生的竞争力，要保持持续学习的热情，不断提升自我。 讲座过程中，周老师还与学生们进行了互动问答，针对他们提出的问题给予了耐心解答和个性化建议。

讲座结束，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅对自己的职业规划和未来发展有了更加清晰的认识，还掌握了更多实用的情绪管理和人际交往技巧。大家决心将学到的知识和方法应用到日常学习和生活中，努力成长为一名高素质技能型人才。