为帮助学生摆脱“精神内耗”，树立积极的职业发展观念，近日，我校成功举办职业生涯规划专题讲座。财经商贸学院郑慧敏老师以“拒绝内耗，行动筑梦”为主题，围绕自我定位、行业认知、路径设计、资源整合四个层面展开深入讲解。

讲座伊始，郑老师以高昂、辛慧聪、潘陈仪、丁斌辉四位优秀毕业生的真实成长故事为切入点，生动呈现了“清晰目标+持续执行”所带来的职业蜕变。随后，她引导学生运用SWOT分析法进行自我评估，并系统解读了各专业的多元发展路径：财经商贸类专业可拓展至电商运营、跨境电商、新媒体等方向或尝试自主创业；城轨专业与多地地铁公司建立订单式培养机制；汽车、工业机器人等专业覆盖整车制造、新能源检修、技术研发等高端岗位。据统计，学校近三年毕业生就业率达99%以上，专业对口率超过93%。

在目标设定环节，郑老师引入SMART原则，按年级分解阶段性成长任务，梳理出技术、管理、创业、升学复合四条发展通道。她还重点介绍了京东校园实训中心、绿源短视频项目、各类技能竞赛平台、200余家合作企业资源及多样化升学通道。讲座最后，郑老师发起“三个一”行动倡议：确定一个毕业目标、落实一项本学期重点任务、对接一位指导教师或实践资源。

本次讲座紧扣学生成长实际，兼具思想启发与实操指导，有效帮助学生认清自身优势、明确努力方向。学校将持续推进职业生涯规划与技能实践系列活动，助力学子以行动抵御内耗、以规划照亮未来，成长为新时代高素质技能人才。（财经商贸学院）