1月7日下午，机电工程学院“心灵成长讲堂”在畅行楼报告厅开讲。本期讲座以“人生的选择与心理成长”为主题，由王贺石老师主讲，通过多维度故事引导学生审视选择背后的心理过程，学习在压力与困惑中保持内在稳定与健康成长。

讲座从诗歌《未选择的路》切入，王老师谈到，人生选择常伴随焦虑与不确定，而心理健康正是在面对未知时，能够理性看待、坦然接纳并持续前进的内在力量。

围绕“困境中的心理应对”这一主线，王老师层层展开。从“木犀草”号事件中极端环境下的道德与生存抉择，他引导学生思考压力情境下的心理防御与伦理意识；通过《庄子》与《论语》中孔子“陈蔡之困”的记述，他阐述了如何在逆境中通过信念与意义感维持心理韧性，实现“穷亦乐，通亦乐”的心态调节。王老师进一步结合长征期间红军纪律故事，强调规则与边界意识对集体及个体心理安全感建构的重要性；最后，他以“朝三暮四”寓言启发学生觉察认知偏差对情绪与决策的影响，学会在多元价值观中保持清醒自主的思考。

整场讲座将人生选择置于心理健康教育的框架下，强调选择不仅关乎行为结果，更是一个人与自我对话、情绪管理、意义建构的心理过程。互动环节中，同学们纷纷就“选择恐惧”“压力下的决策”“价值观确立”等现实困惑与王老师交流，现场氛围温暖而投入。

学院副院长贺红光表示，本次讲座是学院心理健康教育系列活动的重要组成部分，旨在通过人文叙事的引导，帮助学生提升心理调适能力，培养积极健康的选择心态，促进学生全面人格发展。

讲座结束后，不少同学表示，这次讲座像一场“及时的心理按摩”，在聆听与思考中，他们对如何面对选择、如何安顿内心有了更深的体悟，也更愿意在日后学习生活中，以更健康、更从容的心态，走好属于自己的成长之路。